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详细说明
三亚牙齿蛀牙缓解好的口腔专家告诉你怎么预防蛀牙!
预防蛀牙需做到以下几点:
1、每天至少刷牙两次,好是在早晨和睡前各一次。
2、使用含牙膏刷牙,能有效预防龋齿的发生。
3、每天用牙线清洁牙缝,把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。
4、培养良好的饮食习惯:少吃奶糖、巧克力、甜点心和冰激凌等甜而粘的食物,少喝甜饮料,并尽量在正餐前后进食,吃完后一定要刷牙或漱口。
5、定期(半年左右)到医院进行口腔健康检查和维护。
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